.

женское сообщество

РУК ТЕПЛО

«Бережная опора для каждой»
подробнее о проекте
женское сообщество

РУК ТЕПЛО

«Бережная опора для каждой»
подробнее о проекте
Вместе теплее
«Мы рядом».
Ты не одна
«Объединяем и вдохновляем женщин».
Вместе теплее
«Помощь, которую можно почувствовать».
О проекте «Рук Тепло»

«Рук Тепло» — автономная некоммерческая организация, созданная для поддержки женщин, чьи близкие находятся в зоне СВО. Мы формируем безопасное пространство, где можно выговориться, получить профессиональную помощь и почувствовать, что ты не одна. Наша миссия — быть рядом не разово, а постоянно: от первой встречи и столько, сколько нужно.

Подробнее

О проекте «Рук Тепло»

«Рук Тепло» — автономная некоммерческая организация, созданная для поддержки женщин, чьи близкие находятся в зоне СВО. Мы формируем безопасное пространство, где можно выговориться, получить профессиональную помощь и почувствовать, что ты не одна. Наша миссия — быть рядом не разово, а постоянно: от первой встречи и столько, сколько нужно.

Кто мы

Мы — Регина и Лилия, основательницы женского сообщества «Рук Тепло». То, что начиналось как личная инициатива двух подруг, выросло в официально зарегистрированную некоммерческую организацию с командой психологов, юристов и творческих специалистов. За каждым нашим проектом стоят живые люди, которые искренне хотят помочь.


Свяжитесь с нами

Не откладывайте заботу о себе — позвоните или напишите, и мы поможем сделать первый шаг. Мы всегда на связи и готовы рассказать о ближайших встречах, консультациях и мероприятиях «Рук Тепло».

📞Лилия: 8-937-320-02-32 · 

📞 Регина: 8-917-341-39-13 

Кто мы?

2но

Меня зовут Регина, мою подругу и соратницу — Лилия. Мы — две женщины, которые в какой-то момент поняли, что рядом с нами всё больше тех, кому некуда прийти со своей болью. Подруги, знакомые, соседки — у каждой своя история, но одна общая потребность: выговориться, выдохнуть, почувствовать, что ты не одна.

Сначала мы помогали точечно: кому-то находили психолога, кому-то подсказывали, куда обратиться за юридической помощью, кого-то просто обнимали и слушали. А потом поняли, что эта помощь должна стать системной, регулярной и доступной для каждой, кто в ней нуждается. Так инициативная группа единомышленниц выросла в полноценное сообщество, а затем — в официально зарегистрированную Автономную некоммерческую организацию «Рук Тепло».

Сегодня за нами стоит юридический статус, команда специалистов и, главное, — доверие женщин, которые уже прошли через наши встречи и вернулись снова.


Свяжитесь с нами

Не откладывайте заботу о себе — позвоните или напишите, и мы поможем сделать первый шаг. Мы всегда на связи и готовы рассказать о ближайших встречах, консультациях и мероприятиях «Рук Тепло».

📞Лилия: 8-937-320-02-32

📞 Регина: 8-917-341-39-13 

1
Чем мы занимаемся
Мы проводим терапевтические встречи и фестивали, приглашаем клинических психологов, арт-терапевтов и специалистов по телесным практикам. Организуем творческие мастер-классы для эмоциональной разгрузки и предоставляем бесплатные юридические и финансовые консультации. Главное — мы не бросаем после мероприятия, а продолжаем поддерживать каждую женщину и дальше.
1
Чем мы занимаемся
Мы проводим терапевтические встречи и фестивали, приглашаем клинических психологов, арт-терапевтов и специалистов по телесным практикам. Организуем творческие мастер-классы для эмоциональной разгрузки и предоставляем бесплатные юридические и финансовые консультации. Главное — мы не бросаем после мероприятия, а продолжаем поддерживать каждую женщину и дальше.
2
Для кого мы
«Рук Тепло» — для матерей и жён участников СВО, которые несут на себе груз ожидания и тревоги. Для женщин, которые устали быть сильными и ищут место, где можно снять броню хотя бы на несколько часов. Если вам не хватает понимания, тепла и практической помощи — вы в правильном месте.
2
Для кого мы
«Рук Тепло» — для матерей и жён участников СВО, которые несут на себе груз ожидания и тревоги. Для женщин, которые устали быть сильными и ищут место, где можно снять броню хотя бы на несколько часов. Если вам не хватает понимания, тепла и практической помощи — вы в правильном месте.
3
Наши ценности
Безопасность, искренность и непрерывность заботы — три принципа, на которых строится вся наша работа. Мы не обесцениваем чувства, не даём непрошеных советов и храним доверие каждой участницы. Поддержка в «Рук Тепло» не заканчивается за порогом — мы рядом столько, сколько вам это необходимо.
3
Наши ценности
Безопасность, искренность и непрерывность заботы — три принципа, на которых строится вся наша работа. Мы не обесцениваем чувства, не даём непрошеных советов и храним доверие каждой участницы. Поддержка в «Рук Тепло» не заканчивается за порогом — мы рядом столько, сколько вам это необходимо.

Мероприятия

Впереди — новые встречи, новые специалисты, новые тёплые истории.

Следите за анонсами — мы обязательно расскажем о следующей встрече первыми! 🌿

«Рук Тепло» — здесь можно выдохнуть и вспомнить, что ты важна. 💛

В «Рук Тепло» регулярно проходят терапевтические встречи, творческие мастер-классы и фестивали для жён и матерей участников СВО. На каждом мероприятии работают клинические психологи, арт-терапевты и специалисты по телесным практикам, а также доступны бесплатные юридические и финансовые консультации. Следите за расписанием, чтобы не пропустить ближайшую встречу, — все актуальные анонсы мы публикуем в этом разделе.

Впереди — новые встречи, новые специалисты, новые тёплые истории.

Следите за анонсами — мы обязательно расскажем о следующей встрече первыми! 🌿

«Рук Тепло» — здесь можно выдохнуть и вспомнить, что ты важна. 💛

В «Рук Тепло» регулярно проходят терапевтические встречи, творческие мастер-классы и фестивали для жён и матерей участников СВО. На каждом мероприятии работают клинические психологи, арт-терапевты и специалисты по телесным практикам, а также доступны бесплатные юридические и финансовые консультации. Следите за расписанием, чтобы не пропустить ближайшую встречу, — все актуальные анонсы мы публикуем в этом разделе.


Прошедшие мероприятия


Как помочь?
«Рук Тепло» — некоммерческая организация, и всё, что мы делаем, существует благодаря неравнодушным людям. Вы можете поддержать нас финансовым пожертвованием, стать волонтёром-специалистом, помочь с помещением или материалами для мастер-классов — или просто рассказать о нас тем, кому это может быть нужно. Каждый вклад, даже самый небольшой, превращается в реальную заботу о женщинах, которые сейчас в ней остро нуждаются.

4panoram

«Документы»

«Прозрачность и открытость — фундамент доверия к нашему сообществу. В этом разделе вы можете ознакомиться с официальными учредительными документами фонда, уставом и нашими регулярными отчетами о проделанной работе. Мы дорожим каждым вкладом и стремимся к тому, чтобы каждый шаг нашей деятельности был понятным и законным. Ваша уверенность в нашей честности — это залог эффективной помощи женщинам, которые в ней нуждаются».